Postępowanie - Mutacja C677T - hetero- homozygotyczna

Przede wszystkim zaznaczam, że informacje tutaj zawarte nie służą do diagnozowania a już tym bardziej samodzielnego leczenie. Osoby podejmujące jakiekolwiek działania robią to na własne ryzyko. Zawsze należy skontaktować się z lekarzem/genetykiem/poradnią genetyczną w celu omówienia tematu. Informacje podaję w celu zapoznania się z tematem i głębszej analizy, ale nie samodzielnego leczenia.

W Polsce jeszcze niewiele wiemy o mutacji MTHFR, dlatego pisząc ten post wspieram się anglojęzycznymi źródłami.

Wsparcie zarówno hetero - jak i homozygotycznych mutacji MTHFR C677T

Wg. anglojęzycznych źródłach wskazują na ogromną rolę kwasu foliowego, a właściwie Methylfolate - czyli kwas lewomefoliowy, inaczej aktywnego kwasu foliowego. 

Zwykłego kwas foliowy powinny unikać osoby z mutacją homozygotyczną. Ponadto z takich ogólnych informacji, zapotrzebowanie methylfolate dla homozygotycznej mutacji jest większa aniżeli dla hetero. Rozrzedzenie krwi, np. w czasie ciąży jest bardziej niezbędne dla homozygotycznej mutacji aniżeli hetero.

1) Osoby z homozygotyczną mutacją powinny raczej unikać przyjmowania kwasu foliowego, ponieważ one go nie przetwarzają. Można zrobić badanie kwasu foliowego i przy tej mutacji będzie pewnie podwyższony, bo nie został przetworzony, aby organizm mógł go spożytkować. Nie został poprawnie zmetabolizowany.

Sama posiadam heterozygotyczną mutację MTHFR i kwas foliowy oraz witamina B12 podwyższona.

2) Unikaj substancji, które podwyższają poziom homocysteiny, np. w stosowany w stomatologii tlenek azotu.

3) Unikaj substancji zobojętniających kwas solny, blokują wchłanianie witamy B12 i innych składników odżywczych

4) Obserwuj objawy, które mogą być związane z posiadaniem wadliwego genu

5) Zmierz pomiar homocysteiny

6) Znajdź lekarza/poradnię genetyczną, która zna się na temacie

7) Wyeliminuj gluten/węglowodany z diety - zwłaszcza pszenicę

8) Wyeliminuj nabiał z diety, jeśli mleko, to najlepiej kozie

9) Dobre są kąpiele Sauny, kąpiele w wodzie z solą epsom, tak samo sport, czyli wszystko to co może oczyścić organizm z toksyn, które mogą zalegać poprzez to, że mamy problem z metylacją, odpowiednim przerabianiem pewnych związków, witamin, substancji

10) Przetworzona żywność - PRECZ

11) Spożywaj kolorowe warzywa/owoce/ BURAKI

12) Usuń amalgamaty z zębów

13) Wybierać mięso, które może być najbardziej naturalne - zamiast kurczaków, wołowinę, zamiast wołowiny lepiej dziczyznę. Wiadomo, że droga, nie ma dostępu, więc chociaż wybierać mięso z wiarygodnego źródła. A najlepiej je ograniczyć na rzecz ryb i warzyw, owoców!!!!

Ogólne zalecenia składników odżywczych:

- Methylfolate - aktywny kwas foliowy, B9 (Kwas Lewomefolian) - więcej na ten temat  
http://mutacjamthfr.blogspot.com/2014/03/methylofolate-aktywny-kwas-foliowy.html

- Methylcobalamin - aktywna forma B12 

-Betaina w postaci TMG (Trimetyloglicyna) - stosowana w leczeniu wysokiego poziomu homocysteiny, skutecznie odtruwa wątrobę - UWAGA - trimetyloglicyna znaleziona po raz pierwszy w burakach - więcej na ten temat 
http://mutacjamthfr.blogspot.com/2014/03/betaina-tmg-buraki.html

- Glutation - osoby z MTHFR mają ogromny problem z syntezą (przyswajaniem) glutationu, który jest naturalnym antyoksydantem. Umożliwia usuwanie toksyn z organizmu.  - więcej na ten temat
- Ryboflawina - B2 -  więcej na ten temat  

- Curcumin - kurkuma -  więcej na ten temat  

- witamina E, C, D3

- probiotyki
- Ostropest plamisty - zioło